小宝宝为什么爱踢被子（为什么宝宝总爱踢被子）

夜里，宝宝总喜欢踢被子，这可能会让众多家长感到忧心不已。这不仅让家长们睡觉睡不安稳，半夜还需要帮宝宝盖被子，更会容易让宝宝生病着凉，宝宝也会感到难受不已。那么，宝宝为什么爱踢被子呢？

1、宝宝感到热

宝宝爱踢被子最简单的原因就是——太热了。很多家长担心宝宝会生病着凉，所以给宝宝盖了很厚很厚的被子，而没有很周全地考虑到宝宝会不会感到不舒服。而宝宝在感到太热不舒服的时候，自然而然地就会踢掉被子，继而再安稳入睡。

2、宝宝贫血

对于贫血的宝宝，他们的精神状态相对来说会没有那么好，并且不太喜欢吃饭，晚上睡觉可能就会爱踢被子。

3、睡前过于兴奋

如果宝宝在睡觉之前，与父母家人玩得过于开心，导致精神处于一种很亢奋的状态，内心安静不下来，宝宝很难睡着，这时宝宝可能就会喜欢踢被子，表示自己不平静的内心。

4、睡眠环境不好

如果宝宝周围睡眠环境不好，比如灯光太亮、天气太热等问题，宝宝会感到心情烦躁、不自在，从而会在睡觉中不由自主地通过踢被子这种方式将这种情绪表现出来，即不安分地舞动四肢。