新生儿睡一觉多长时间正常（新生儿睡一夜正常吗）

妈妈们在新生儿出生之后，对新生儿的睡觉似乎也掌握不定。有时候新生儿晚上一直不睡觉，有时候睡着睡着就起来要喝奶，有时候还会半夜哭泣。那新生儿的睡眠状态到底是什么样子的呢？新生儿睡一整夜好吗？

新生儿睡一整夜也是好的。有些妈妈会担心宝宝睡一整晚，肚子会饿，尿布会满了，会担心宝宝是一整个晚上是不是不正常的。其实妈妈不用担心，因为肚子饿了，或者是尿布不舒服了，对宝宝来说都是下意识的反应，还没有经过大脑的思考，所以如果宝宝没有起来，而是继续睡觉，就说明宝宝睡一整夜是正常的。

那宝宝半夜老是睡不着觉怎么办？

1.睡前不要激动。宝宝晚上不睡觉可能是睡前过于兴奋，不易入睡。那在睡觉之前就不要与宝宝进行过于兴奋的游戏玩耍。

2.睡前舒缓。睡觉之前可以给宝宝听些舒缓的安眠曲，或者是给宝宝讲些小故事，可以和宝宝有些小交流。

3.午睡不要太长。有宝宝和成年人一起有午睡的习惯。但午睡时间不要太长，适当就可以将宝宝叫醒。以免晚上会睡不着觉。