婴儿入睡不踏实(婴儿特别难入睡)

床垫怎么选 2024-10-28 08:31

除了婴儿的饮食问题,护理问题,也是一个比较折磨人的事情,比如有些婴儿在睡眠问题上比较困难,经常性的难以入睡,入睡后睡眠质量较差,翻来覆去的动,那么,婴儿难入睡、睡眠极差、多动怎么回事?

1、先天性的多动症。婴儿患有先天性的多动症,会使大脑皮层的活动比较活跃,即使是到了入睡的时间,婴儿的情绪也是比较兴奋的,或者表现为在入睡之后,由于大脑的活动仍在继续,还会导致婴儿的睡眠质量较差,来回的翻动,容易惊醒等。

2、白天睡觉时间太长。婴儿在白天的时候,同样需要一定的睡眠。但是,在白天的时候,如果婴儿睡觉的时间过长,也会导致在夜间的时候会难以入睡,翻来覆去的睡不着,好不容易入睡之后,比较容易醒来,睡眠质量极差。

3、婴儿白天或者入睡之前参与了思想活跃的事情。婴儿对睡眠的质量要求较高,睡眠的质量,对于入睡的环境和白天从事的活动有直接关系,如果婴儿在白天或者入睡之前参与了思想比较活跃的事情,就会导致入睡困难,睡眠质量较差。

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