睡不着觉抑郁(睡不着的抑郁症严重吗)
82 2024-07-27
宝宝的睡眠时间与大人睡眠时间有许多不同,就算在白天时候,仍然有较多时间在睡觉。新手家长带宝宝在这方面就不是特别有经验,有时候,宝宝很困了才知道,那么宝宝的睡眠时间标准有哪些?
1个月宝宝多数时间都在睡觉,一天的实睡眠时间基本在20个小时,次数在2到3次,一次的睡眠时间在1.5-2.5小时;长到2-3个月:睡眠时间就会减少一些,到每天的16-18个小时,白天睡眠为2-3次,时间在1.5-2.5小时;
宝宝在还小的时候,会有大部分时间都在睡觉,而睡觉能够让宝宝成长更好,智力还有身体都会很好发展起来。但如果宝宝睡眠比较少的时候,就是各位家长需要注意的,有可能是宝宝身体出现了一些问题,及时通过检查查出来,不会影响到健康还有成长。
宝宝的睡眠时间不是特别确定,有一些的宝宝天生睡眠时间就少,但是经过各项的检查,身体依然很正常,没有别的问题发生。宝宝在成长时候有一个良好的睡眠习惯非常好,不仅成长快速,其实还能减少疾病的发生。而且家长从宝宝小的时候就应该让宝宝养成好的睡眠习惯。
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