宝宝总踢被子怎么办（宝宝为什么总是踢被子）

很多宝宝在晚上睡觉的时候都会很不老实，睡觉的时候在床上来回的不停翻滚不说，有时候还会在半夜踢被子，宝妈睡觉的时候还的惦记着一会儿一会儿的醒来给宝宝重新盖被子。下面就为大家讲讲宝宝老踢被子的原因有哪些:

一是室内温度太高。很多宝妈总是担心宝宝晚上睡觉的时候会受凉，所以就会把室内的温度设定的比较高，尤其是在炎热的夏天，有宝宝的卧室又不能开空调，所以到了夜里卧室的温度就会比较高，这时候宝宝也会感觉到热，所以就会不自觉的把被子踢开。对于宝宝而言，卧室睡觉时候最适宜的温度应该24度左右，如果太高要想办法适当的来调节温度。

二是宝宝生长痛。有不少宝宝在生长最快的时候会出现生长痛的问题，生长痛主要是由于骨骼发育太快，肌肉的生长速度赶不上而引起的，往往夜间生长痛会更严重一些，所以宝宝在睡觉的时候如果因为生长痛而感觉到腿部不舒服就会不停的踢腿，这样就把被子踢开了。

三是缺钙引起的。宝宝的骨骼和大脑的发育都需要大量的钙质，宝宝比较容易出现缺钙的问题，如果宝宝缺钙就会出现经常踢腿的问题，所以夜间宝宝踢被子也可能与缺钙有一定关系。