娃踢被子怎么办（小朋友踢被子不会着凉吗）

许多宝宝睡觉的时候都有踢被子的习惯，这让做爹妈的都担心不已，特别是在寒冷的冬季，一不小心就容易感冒。许多宝妈在冬季里要起无数次床，就是为了查看宝宝是否又踢被子了。幼儿踢被子怎么办？

这要分情况来说，比如说，宝宝是因为太热踢被子的话，就要给他换一张薄被子；如果是因为身体不适踢被子，可以进行按摩；如果是因为被子太厚导致的踢被子，那就给宝宝换保暖轻盈的被子。

有些家长在夏天都会开空调，但又担心宝宝跟着一起吹空调会感冒，所以就给宝宝穿上长衣长裤，然后再盖上薄薄的小被子。却不知道宝宝的身体非常容易出汗，当他们感到热的时候，自然就会踢被子了。其实孩子在夏天的穿着跟大人一样就好，不用穿太厚。

宝宝肠胃的消化能力原本就比不过大人，所以吃晚餐的时候可以选择容易消化的食物给宝宝使用，比如说鱼、虾之类的，也可以多吃一些蔬菜，但一定要少吃过于辛辣、油腻的食物，这样的食物也不好消化，也会影响到晚上的睡眠。因此宝宝在晚上睡觉的时候，就会因为身体不舒服而踢被子或者是哭闹。