三岁宝宝睡枕头应该高点还是低点（三岁宝宝枕头高度多少公分合适）

大家睡觉的时候都会枕枕头，要是枕头的高度、材质不合适的话，就会损害人们的健康。在宝宝刚出生时，是不需要枕枕头的，因为宝宝的颈椎弯度还没有形成，枕枕头会伤害到颈椎。那么，三岁宝宝枕枕头好不好呢？

三岁宝宝是需要枕枕头的，不过要注意高度、材质。为孩子选择合适的枕头非常重要，这关系到宝宝的健康和发育。要是枕头不合适的话，便会影响到孩子头部的血液循环，还会损害颈部的生理功能，有可能使孩子颈部发育出现畸形。

父母需要给孩子选择透气、软硬适中以及高度合适的枕头。在宝宝三岁的时候，合适的枕头高度是五六公分左右，如果太高会影响到孩子的呼吸。在枕头的材质方面，最好是选用无化学刺激的，比如棉质，就比较透气而且舒适。大家可以将决明子、荞麦等作为枕头的填充物。

家长不要用坚硬的谷物填充枕头，这会让孩子的脖子僵硬，填充物也不能太软，比如羽绒、棉花等，否则就无法有力的支撑头部，会影响到脊椎的发育。此外，不要频繁的给宝宝换枕头，孩子使用熟悉的枕头更有利于睡眠。