躺着后背中间疼是怎么回事（起床后后背中间疼是怎么回事）

许多人可能都出现过后背中间疼的情况，不同于普遍的腰酸背痛的那种感觉。很多人出现这个情况后首先想到的就是脊柱的问题，害怕自己是患了强直性脊柱炎，然后开始吃不下饭睡不着觉。那后背中间疼是怎么回事呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

后背中间疼是怎么回事

长时间端坐的方式不正确会引发后背疼、长期伏案工作会引发后背脊柱中间疼痛、背部受凉气侵袭会引发后背疼、身体过度劳累会引发后背脊柱中间疼痛、腰部缺乏锻炼会引发后背脊柱中间疼痛;对于病理性因素引发的后背脊柱中间疼痛主要包括：腰椎间盘突出会引发后背脊柱中间疼痛、强直性脊柱炎会引发后背脊柱中间疼痛等。

后背中间疼怎么办

如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。如果是腰肌劳损导致的话，可以适当的调整坐卧姿势，适量的休息，不要睡太软的床垫。避免长时间的久坐和伏案工作。必要的时候到医院咨询医生，通过药物来缓解疼痛，或进一步检查治疗。

以上就是小编对于后背中间疼是怎么回事这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。大家在日常的生活中，对于腰背部还是要注意保护的，平时在工作中要注意多休息，不要久坐不动，避免腰肌劳损。另外在睡觉时也要注意不要睡太软的床垫，硬度适中最好。