新生儿可以摇着哄睡吗(新生儿能不能摇)
60 2024-08-21
对于孕妇来说,平时必须要休息好,只有良好的睡眠,才能够让孕妇更健康。随着女性怀孕时间的增加,身体的压力就会越来越大,在睡觉的时候也会感觉很累,所以需要准备一张合适的床垫。那么,怀孕了睡什么床垫好呢?
孕妇需要睡软硬适中的床垫,如果仰睡在床垫上,感觉到腰部悬空的话,那表示床垫太硬。要是躺在床垫上有腰部、臀部下陷的情况,使身体不在同一水平面,这就说明垫太软了,承托力不足。
孕妇所睡的床垫应该透气性好,这是非常重要的一点。而且孕妇应该选择吸湿以及保温性能好床垫。这是因为女性怀孕后,总是会生产的,而在坐月子的时候,女性身体虚弱,出汗比较多,如果床垫透气性、吸湿性不好的话,就会让床垫不干爽,这就会增加产妇患上风湿、风痛的可能性。
女性在怀孕期间,身体里的激素会出现很多变化,这就很容易出现睡眠质量下降的情况,因此孕妇睡的床垫静音性能要出色。现在市场上有很多床垫都是独立袋装弹簧,这就能够避免弹簧摩擦、摆动而出现噪音,而且弹簧之间不会互相影响。
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