孩子晚上老踢被子是什么原因（孩子晚上总踢被子怎么回事）

小孩子很容易着凉感冒，而孩子在睡觉的时候踢被子，是最容易着凉的。尤其是在冬天，宝宝夜里踢被子以后，转天起来就鼻涕溜溜的。很多父母都在为宝宝踢被的子问题而烦恼。那么，孩子晚上老是踢被子怎么办呢？

1、睡袋：孩子睡觉爱踢被子，可以买一个睡袋。宝宝睡在睡袋里面，就不会再有踢被子的烦恼了，能够有效的预防孩子夜间着凉感冒。通常来说，2岁以下的孩子是最为适合睡睡袋的。

2、睡被：稍大一些的孩子都不喜欢睡睡袋，因为这对孩子有一定的约束，会让宝宝会感觉不舒服。所以大一些的宝宝可以选择睡被。这既能够让孩子睡得舒服，也可以解决睡觉踢被子的问题。

3、别盖太多：要是给孩子盖的太多，睡觉的时候太热，也会使孩子踢被子。所以家长们别给孩子盖得太多，只要适度就好。否则孩子踢被子后，反而更容易着凉。

4、晚上不可吃太饱：如果孩子晚上吃得过饱，或者是喝水很多，便会对孩子的睡眠质量造成影响。吃太多的时候，就会散发更多的热量，这也会引起孩子踢被子。