决明子枕头应该睡哪一面（怎样挑选决明子做枕头）

枕头的选择对于颈椎以及身体其它方面的健康情况都有着重要的影响。在诸多的药枕中，决明子枕头因为功效显著，睡感舒适而深受大众喜爱。想要达到更好的养生保健功效，在决明子枕头的选购上还需多花点功夫。下面有兴趣的朋友不妨跟着妈网百科来了解一下决明子枕头的选购方法。

1、决明子比较硬，直接填充在单层枕套是不大舒适的，大家选购时最好选择有夹棉的枕头，这样会舒适些。给孩子和老人使用的枕头就更应该相对触感好一些。给婴儿使用的枕头最好决明子的填充量少一些，中间夹棉多一些，大家也可以直接去购买专业的宝宝枕头。

2、闻其味，判断决明子枕头的质量好坏。决明子会有一股天然的青草香味，非常清新，让人闻了就有放松身心的感觉。购买决明子枕头时，如果闻到不对劲的霉味之类的枕头就不要购买了。

4、决明子枕头通常是以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。好的药枕作为一种颈部药垫，能起到托扶支撑颈部的作用，可使头稍自然后倾，头部重力向后、向下，特别在睡眠状态下，颈部肌群松弛，形成微妙的颈椎牵引力。有条件的话建议大家在购买时可以试用一下，或者用手按压感受一下其舒适度。