孕妇枕头怎么个治法（孕妇枕用法图解）

孕妇枕头是根据孕妇在怀孕期间所遇到的问题而设计的，能够进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量，并且进一步减轻孕妇的身体负担，使孕妇在一个更好的状态下孕育新生命。

孕妇枕头的原理设计主要是根据胎儿体积的大小，结合孕妇的需要进行设计的。由于随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏，同时还因为此时孕妇子宫右旋。很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。由于孕妇需要长期的左侧睡眠，很容易会导致孕妇腰酸背痛，因此许多孕妇将摞起来的枕头或叠起来的被子或毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力，还有些孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。

建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。在孕7到9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的根据孕妇的需要，便产生各种更为适合孕妇所使用的专用枕头。