枕头的高低对健康有什么影响(枕头高低会影响人的长相)

床垫怎么选 2024-08-25 08:46

平时我们大人要睡得枕头太高了,第二天起来会发现自己落枕了。枕头的高度不仅影响我们的睡眠,进而影响我们的健康。对于正处于发育的宝宝来说,那就更重要了,宝宝适合多高的枕头呢?

孩子到3个月后,脊柱颈段的弯曲出现,可以枕枕头了。妈妈要为孩子选个合适的枕头,塑造漂亮头型。枕头的长度可以和孩子的肩膀宽度相等,宽度与头部高度相等。一般3~4个月时用1~2厘米高的枕头,6个月以后用3~4厘米高的枕头,儿童则为6-9厘米。

过高的枕头宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃,家长常由此误认为宝宝患了佝楼病;

枕头要能塑造出头部轮廓曲线,过于松软而大的枕头,不易塑造宝宝头部的轮廓曲线,反而会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。

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