宝宝晚上睡觉揪头发（宝宝睡觉扯头发）

睡眠对宝宝来说是非常重要的，良好的睡眠有利于宝宝的生长发育，但是有的宝宝晚上睡觉时会出现异常，比如有些宝宝在睡觉时就有拔头发的现象，那么，宝宝晚上睡觉拔头发怎么办？

宝宝晚上睡觉时经常拔头发，一般是由于个人习惯导致，如果没有其它异常现象，可以先暂时观察，多提醒纠正。此外，也有可能是由于头部皮肤不舒服导致的，妈妈要注意宝宝皮肤是否有发红、瘙痒等症状，若是有类似症状，就要去医院进行详细的检查治疗。

有些宝宝晚上会出现翻来覆去睡不着的现象，这主要是因为宝宝体内缺钙，因为缺钙会使体内神经系统兴奋度增高，也有可能是宝宝习惯了被哄着睡或是被妈妈抱着睡等不良的睡眠习惯，一旦开始一个人睡觉，就会出现睡不着的现象。

在宝宝睡觉时，妈妈要为宝宝创造一个良好的睡眠环境，尽量避免室内过于嘈杂，保证室内空气清新，如果宝宝睡觉时有出汗，要及时帮宝宝更换薄被子，还要检查宝宝是否有尿床的习惯，经常的更换尿布，在宝宝睡觉前不要过度地逗弄宝宝，以免宝宝睡前太兴奋，出现睡不着的现象。