两个月宝宝一觉睡多久正常（两个月宝宝一觉最多睡多长时间）

对婴儿来说最重要的就是睡眠了，许多父母们都知道新生儿一天几乎一大半的时间都在睡觉了。这也都是正常的。那么，两个月的婴儿一觉睡多久呢？

两个月的婴儿一觉睡多久

一般来说，这个时候的婴儿一觉大概在四五个小时左右。但是一天的睡眠时间维持在15个小时左右。所以，父母们要注意保证宝宝充足的睡眠，白天不要让宝宝太劳累了，以免宝宝晚上太兴奋睡不着，影响发育。

宝宝睡不着怎么办

宝宝难以入睡的时候，父母们可以通过抚摸和摇晃的方式让宝宝安静下来。这样宝宝就能快速的进入睡眠的状态了，但是建议不要经常采用这种方法，否则宝宝会形成依赖。安抚奶嘴也是一种比较好的工具，能够让宝宝稳定情绪，并且在吮吸中慢慢睡着。

如果是在白天宝宝要睡觉但是睡不着，则可以采用背巾。妈妈们将宝宝背在身后，这样和宝宝更加的接近，也会让宝宝感觉到舒适和安全。让宝宝听一些大自然的噪音也是能起到一定的作用的，但要注意噪音不能太大了，并且要有一定的规律才好。