怀孕睡午觉晚上睡不着(孕期午睡睡不着)
92 2024-07-13
长期熬夜会导致肝火旺,肝火旺失眠会加重病情。肝火旺失眠的症状具体有哪些呢?
肝火旺的失眠的症状主要是睡觉感觉不舒服,睡觉有时感觉呼吸难受,晚上经常会突然惊醒,醒后以及失眠会很难入睡,心情烦躁。此外,还会出现口苦咽干,两肋感觉有气胀痛,女性会有乳腺涨疼的症状。
1、失眠晚上睡不着
失眠是指晚上睡不着,有失眠伴有烦躁不安,并且晚上越来越烦躁,情绪不稳定,晚上失眠有时候会突然抑郁或者情绪不良的时候都是肝火旺失眠的病症。熬夜也会造成肝火旺,肝的休息时间是晚上11点到晚上3点,长时间熬夜有肝火旺的症状。
2、经常夜里清醒
肝火旺失眠有着夜醒的症状,肝火旺失眠的夜醒主要是突然心悸,心慌难受惊醒的症状。肝火旺夜醒主要是因为肝火旺盛产生的心阴耗费,造成心神慌乱导致的夜醒,并且伴有心悸、心慌的情况,肝火旺夜醒后会有烦闷,难受、再难入睡的症状。
3、做很多梦
肝火旺失眠的症状有着多梦的情况,肝火旺多梦主要是每天睡觉后都感觉自己似乎没有睡,一直做梦,记不住具体梦见了什么,梦中会感觉焦虑,疲惫。醒后会感觉疲惫感加重更加难受,醒了之后觉得比睡觉前更疲惫,有体倦身痛的情况。
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