宝宝每个月龄的睡眠时间（宝宝每个月的睡眠指标）

小宝宝刚出生的时候每天都在睡觉中，一些宝宝只有在吃奶，洗澡以及大便的时候才会睁开眼睛。这个时候宝宝的眼睛还是很模糊的，所以不会有太多的表情，每天最重要的事情就是睡觉了。月份越来越大的时候，睡眠的时间就越来越少了。那么，一到十二月的宝宝睡眠时间是多少呢？

月子里的宝宝一天的睡眠时间在18小时左右，宝宝胃容量比较小，所以两个需要醒来一次，两个小时需要吃一次奶，醒来就是为了吃奶的。这个阶段是不知道白天晚上的，反正就是一直在睡觉。

1-3个月的宝宝一天睡觉时间是16个小时左右，除了吃奶，还有换尿布，稍微玩一下，其他时间都是在睡觉。四到六个月的宝宝睡眠时间在14个小时左右。7-12个月的宝宝，一天要睡觉12小时左右，这个时候的宝宝玩耍的时间比较多，且有白天晚上的概念了。

宝宝到了一岁以后，基本上就可以睡整夜觉了，建议妈妈在宝宝一岁以后就不要给宝宝喝夜奶了，这样宝宝可以一觉睡到天亮。睡觉对于宝宝来说很重要，所以家长需要给宝宝提供一个良好的睡眠环境。