孕后期胎动睡不着（孕晚期胎动频繁无法入睡）

胎动在孕期的整个过程中是不可能一模一样的，胎动的频率以及感觉都会随着怀孕的时间增长而发生改变。胆一般情况下孕晚期时，宝宝的胎动次数会相应减少，那孕妇在孕晚期胎动频繁睡不着怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

孕晚期胎动频繁睡不着

孕晚期时宝宝的胎动如果过于频繁的话，有可能是宝宝出现了缺氧的情况，但也可能是由于宝宝的性格活泼，所以比较闹腾。但为了避免造成不良的后果，还是及时到医院进行检查为好。孕妈咪们也可以采用左侧位休息，如果晚上睡不好的话，白天也要适当的补充睡眠。

孕晚期的胎动规律

孕晚期，孕妇应该注意的是胎儿胎动次数，而不是胎动的强弱。正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5-10次，平均数少于5次就不正常了。孕妇应该在安静的环境下，以放松的情绪感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在孕妇怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

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