宝宝流鼻涕睡不好（宝宝流鼻涕睡觉不踏实）

虽然现在感冒已经不是什么大病，但是发病以后对人体还是会有很大伤害与影响的，尤其流鼻涕不止，是非常难受的，尤其发生在宝宝身上就更是不得了，那么宝宝流鼻涕睡不着觉怎么办？

1.冲服蜂蜜。天然的蜂蜜中含许多种生物活性物质，这些物质可以帮助宝宝激发他的免疫功能。只要每天用早晚各一次温水冲服，这样可以帮助宝宝预防和治疗感冒流鼻涕。

2.按摩鼻翼。按摩的具体手法是用两只手虚握成拳装，用拇指的背面，上下按摩鼻翼的两侧。每天上午一次下午一次，每次按摩次数没有限制直到鼻翼发红发热就可以了。这种按摩手法可以帮助改善局部的血液循环和粘膜细胞的分泌，从而将感冒病毒有害的代谢物排出体外。

3.穴位按摩。按照鼻道、迎香、鼻流的顺序用食指逐个按摩穴位，然后揉搓鼻腔两侧的感冒敏感区。按摩结束后继续按摩足底涌泉穴，直到穴位感觉到发热。按摩这些穴位可以通畅经络，使气血运行正常。

4.葱白煮水。除了上面提到的蜂蜜水以外，还有葱白也可以为宝宝做出治疗初期伤风感冒的小偏方。煮葱白水一定要带根须的小葱。做法也非常简单，只要把小葱的葱白洗干净，切成段然后带须放入水中煮就可以了，每天喝大概三百毫升。