夜晚醒了就睡不着了（夜里醒来就睡不着了）

有的人在夜里醒来以后就很可能会出现睡不着的情况，这样的情况让他们深感困扰，而且，第二天上班也会觉得很没有精神，所以，这让他们很想知道原因，那么，夜里醒了就睡不着是什么回事？

1、如果在后半夜没有办法进入到睡眠的状态，那么，很可能是抑郁症的原因导致的，这些人的脑子里面所想的东西非常多，而且，想法也都是非常悲观的，让自己没有办法从自己的套子里面走出来，他们饱受精神的折磨而引发作息紊乱，这样一来自然无法入眠。

2、在人身体运转的时候需要血液来进行运输，而血液不够就很容易让身体在运转的时候出现障碍，晚上是人身体排毒的一个重要时刻，气血不足则容易导致代谢没有办法顺利进行，而晚上要是经常醒来就说明有肺部气血亏损情况。

3、当人到了更年期的时候，晚上听到有噪音就很容易醒来，而且，还没有办法睡得比较安稳，也没有办法进入深度睡眠当中，这些都是在更年期所引发的一些症状，要是处理不当还可能会导致焦虑症或者是抑郁症伴随，所以，更年期有睡不着也要重视起来才行。