婴儿的睡眠周期是什么样的（婴儿的睡眠期）

人们处于婴儿阶段的时候，每天都要睡很长时间，比成人的睡眠时间要长很多。不过小宝宝每次的睡眠时间会比较短，经常睡不了多久就会醒，这时候家长可以趁次机会给宝宝喂奶，然后再给孩子接觉。那么，婴儿睡眠周期什么时候会延长？

人们的睡眠分为浅睡眠以及深度睡眠两类。人们睡着以后，全身的肌肉张力会有所下降，运动也会减到最小。不过人体是可以运动的，一般表现为对体位稍作调整。人们在深度睡眠的时候很少做梦，呼吸也非常的平稳、缓慢。

在孩子出生之后，睡眠的周期是比较短的，不过每个孩子的情况都会有所差异。新生儿的大脑皮层是没什么兴奋性的，神经的活动能力也较弱，在受到一点小小刺激时，就会感到疲劳，这时候就需要通过休息来恢复，因此在新生儿的阶段，小宝每天除了吃就是睡。

在宝宝2、3个月的时候，如果是处于浅睡眠，孩子就可能会做梦了。这个阶段的宝宝每天也是要睡15-18个小时。在白天通常都要小睡3、4次，夜间的每次睡眠时间会比较短。在孩子3-6个月时，宝宝的生物钟已经建立，这时候睡眠周期就有所延长了。