婴儿白天睡眠质量差（婴儿白天睡觉不踏实是为什么）

白天和晚上相比还是晚上比较容易入睡，昏暗安静的环境下人的睡眠质量也会好很多，婴儿也是这样的，白天吵吵闹闹的婴儿就容易时不时的醒来，但是晚上特别安静的情况下婴儿也会睡的很好，可是婴儿小白天也是要睡好觉才行，那么，婴儿白天睡眠不好怎么办？随小编一起来看看吧：

1.婴儿白天睡眠不好可能是因为太吵的原因，家里尽量保持安静再给婴儿睡觉，就算婴儿睡着了也不要大吵大闹，这样容易惊到婴儿睡眠质量就会降低，睡觉对于婴儿来说是发育里面最重要的，所以要让婴儿睡个好觉不管白天还是晚上。

2.婴儿睡觉的房间可以布置下，黄色是比较温馨的一种颜色，婴儿睡在黄色的房间里面会比较容易入睡，而且每天需要按时的哄婴儿睡觉，这样婴儿就会养成比较好的习惯，到点就睡觉，可以在睡前哄哄婴儿。

3.有时候婴儿会因为太冷或者太热而醒来，家长需要在婴儿睡觉的时候关注婴儿是否热还是冷，冷了就要多盖点热了就要少盖点，婴儿不舒服就会醒来，婴儿还是很聪明的，知道不舒服他们也就睡不好。