婴儿睡不好吃什么（婴儿睡眠不足吃什么药可以补充）

良好的睡眠，是婴儿身体正常发育的基础。但是睡眠过程中婴儿的很多反应与状态，也会体现婴儿身体健康出现的异常。所以，当宝宝因为肚子饿了，大小便不适了，或者缺钙了，都会导致睡眠不好。那么，婴儿睡眠不好补什么钙呢？

1、多晒太阳

晒太阳，是很多妈妈们会带宝宝们所做的事情。晒太阳，不仅可以促进新生宝宝的身体黄疸消退，还可以促进生长发育中的宝宝们，对维生素d的吸收与消化，从而促进身体钙元素的生成。所以，多晒太阳可以帮助宝宝们有一个好的睡眠。

2、母乳或奶粉

对于过于幼小的宝宝来说，通过所进食的母乳或奶粉来补钙，可以促进身体对钙元素的吸收和消化。母乳妈妈们可以进食一些富含钙元素的食物，也可以选择高钙含量的配方奶粉，这些都是对婴儿补钙的方法。

还有一些因为缺钙带来诸多身体反应的宝宝，可以有针对性的做一些钙和微量元素的检查，具体了解缺钙的程度，然后，有针对性的进行钙和微量元素的补充。及时的避免宝宝因为缺钙造成的身体影响。